Hos oss kan ni läsa om de bästa tyngdlyftarskorna 2021 - Bäst i test


Tyngdlyftarskor

När man ska träna med lyft eller så kallade olympiska lyft så är det viktigt med både stabilitet och rörlighet. Med ett par lyftarskor så får man i regel detta.  Ett par lyftar skor har ofta en högre klack med en väldigt stabil sula, vilket göra att man får en betydligt bättre stabilitet på lyftet. Lyftar skor passar all träning med stång eller kettlebells. Letar ni efter de bästa lyftarskorna för crossfit så har ni hittat rätt.

Bästa lyftarskorna


2. Adidas Adi Power Weightlifting II

En av de mest dominerade lyftarskorna är tillbaka med Power Weightliftning II. Dessa skor är perfekt för den tunga träningen med lyft. Oavsett om ni ska göra vanliga knäböj eller front squats så passar dessa skor perfekt. Bra grepp och tillverkade av kvalitets materialer.

  • För tung träning
  • Snygga tyngdlyftarskor
  • Snören & Kardborre
  • Stabila


Adidas Adi Power Weightlifting II
5 star


1. Nike Romaleo 3XD

Nike Romaleos 3 XD är utvecklade för den högsta nivån på tyndlyftning. Ett par lyftarskor i högsta kvalitet som alltid med produkter från Nike. Dessa skor har inte bara en FLyweire teknik som ger remmen en stödjande passform utan även en flexibel framfot som gör att man även kan böja lite med foten.

  • Högsta kvalitet
  • För eliteträning
  • Stabil konstruktion
  • Snygga lyftarskor


Nike Romaleo 3XD
5 star


3. Adidas Power Perfect III

Detta är uppföljaren till den väldigt uppskattade lyftarskon Power Perfect II. Fördelen med dessa lyftarskor är att den har ett väldigt bra hälstöd runt bakfoten. Den är tillverkad av både en luftig mesh och syntetsläder. Adidas Power Perfect III har en vädligt skön formskuren mellansula som ger både en stadig grund men även en hög densitet som är vikigt att ha i ett par lyftarskor.

  • Storsäljare
  • Starkt kardborreband
  • Adiwear-sula


Adidas Power Perfect III
5 star


4.Do win WL 9501

En helt ny utvecklad lyftarsko från Do-win. Den är försedd med en lättviktssula och två väldigt kraftiga remmar som gör att foten blir stabilt fastspänd. Greppet i skorna är i fantistiskt bra och man kan känna sig säker på att inte tappa fästet under ryck och stöt. Do Win har bra goda omdömen från kunder och det är sällan det blir någon reklamation då de alltid håller hög kvalitet sina lyftarskor. De garanterar alltid en helt svikt fri klack så att inte sulan ska tryckas ihop under tynga lyft.

Prismässigt håller de väldigt låga priser vilket är ett plus då lyftarskor kan kosta en hel del.

  • Prisvärda
  • Bäst i test
  • Snygga


Do win WL 9501
5 star
SABO Sports Lyftarsko


5.SABO Sports Lyftarsko

Sabo sports lyftarsko har en en väldigt bra kombination av material. Ovansidan består av syntetsläder och mesh som ger lyftarskorna en bra andningsförmåga, vilket kan vara skönt under de hårda träningspassen. Designen är utvecklad för att ge en jämn viktfördelning under de tunga lyften. Ett par väldig bra lyftarskor som har skapats för olympiska lyft. Tänk på att gärna välja en storlek större, då just denna version är små i storleken.

  • Populära
  • Hög kvalitet
  • Perfekta för hård träning


5 star

Vad är ett par lyftarskor?

Lyftarskor eller tyngdlyftarskor är ett par träningsskor som man kan använda sig fördelaktigt av vid tyngre lyft så som vid knäböj. Anledning till att man ska använda sig av ett par lyftarskor är dels att man får ett bättre grepp, men framför allt så ökar ett par lyftarskor din rörlighet. Med rörlighet menar vi att det är många som har problem med att inte kunna komma ner tillräckligt djupt i exempelvis ett knäböj. Med ett par lyftarskor så får man hjälp med detta och man enkelt kommer ner djupare.


När kan man använda lyftarskor?

Man kan i stort sett använda sina lyftarskor vid alla sorters av knäböj övningar. Några av dessa är exempelvis

  • Knäböj - Front squat
  • Backsquat
  • Clean
  • Thrusters
  • Snatch

Med ett par lyftarskor så kommer ni kunna utföra dessa träningsformer på ett bättre och stabilare sätt.


Tre fördelar med lyftarskor


1.Hård sula

En lyftarsko har i regel en väldigt hård och stum sula utan dämpning. Anledningen till detta är att vid tunga lyft så behöver du kunna stå väldigt stabilt för att inte riskera att skada dig. Gör du riktigt tunga lyft kan det i vanliga träningsskor med mycket dämpning bli allvarligt, då dessa skor gör att tyngden inte går ner i golvet utan främst i dämpningen i skorna. Det är enkelt att då tappa greppet och skada sig.


2.Förhöjd klack

Det är i regel på alla lyftarskor en förhöjd klack. Anledningen till att det finns en högre klack på ett par lyftarskor är att du ska få upp hälen över tårna. För att på detta sätt komma in i lyftet med rätt vinkel. Med rätt vinkel blir lyftet enklare och säkrare att utföra.


3.Slitstarka material

Alla bra lyftarskor är tillverkade i kvalitetsmaterial som är riktigt slitstarkt. Detta då det blir en hel del påfrestning på skorna vid de tunga lyften man gör. De har även ett bra stöd för foten och vristen så att man kan träna på ett säkert sätt.


När behöver man tyngdlyftarskor?

Lyftarskor ökar din rörlighet och smidighet när du gör lyft, det finns många vanliga problem folk kan ha med just lyften.

  • Höftrörlighet
  • Stela vader
  • Fotledsrörlighet

Med ett par lyftarskor så kan man oftast få till bättre knäböj genom att man kan komma ner djupare. Men det bästa sättet att förbättra sin rörlighet är självklart att träna upp den. Det gör man bäst genom övningar och stretchning.

Med lyftarskor så blir man även stabilare och man tappar sällan greppet med fötterna eller balansen. Det bästa man kan göra är att träna upp sin rörlighet och använda lyftarskorna vid tyndlyftningen.